为帮助更多孕产妇恢复生殖系统健康，预防产后盆底障碍疾病及减少妇科疾病发病率，重获自信和爱的能力，促进更多家庭提升幸福感，9月23日至9月24日，重庆国宾医院特邀“中国性学泰斗”清华大学马晓年教授首席弟子、幸福瑜伽创始人郗福花院长，独家开展《天然缩阴·阴悦瑜伽》讲座与体验活动，为广大山城女性带来福音和先进的私密养护理念。郗福花院长讲座掠影是私密瑜···
曾经有人说“男人三十一枝花”，而对于女性来说一旦过了三十岁，似乎就已经是历尽沧桑，不管是生活的阅历，还是身体的素质都开始处于下坡，遑论四十岁。所以不管是从护理养生维持健康的角度来说，还是维持皮肤的最好状态，四十岁的女性确实都应该护养身体了。而40的女性养生方法要从日常生活做起。40的女性养生方法，一般落实到日常生活中去，维持良好的生活习惯、摄···
蜷在沙发里看电视。很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。办公时弯腰塌背。白领一族久坐办公室，坐累了往电脑桌上一趴，时间长了就变成含胸驼背的“虾米”，影响美感，并为健康埋下隐···
